Perhatikan gambar berikut di bawah ini! Buatlah suatu dongeng menurut gambar tersebut! Tuliskan ceritamu pada daerah yang tersedia!
Tidur termasuk faktor yang mensugesti perkembangan dan pertumbuhan manusia. Setiap hari tubuh kita melaksanakan kegiatan. Tubuh kita menjadi lelah dan butuh istirahat. Salah satu cara istirahat tubuh kita ialah tidur. Saat tidur tubuh terasa lebih santai dan tidak tegang. Manusia juga mengalami pertumbuhan ketika tidur.
Oleh alasannya ialah itu, kita perlu tidur yang cukup untuk kesehatan tubuh kita, tidur juga dilarang terlalu lama, alasannya ialah menciptakan tubuh menjadi lemas dan tidak sehat. Ada hal yang dilakukan sebelum tidur. Mencuci kaki, menggosok gigi, dan berdoa. Cara berdoa setiap agama berbeda-beda. Kita harus menghargai perbedaan.
Setiap hari kita melaksanakan kegiatan. Tubuh kita menjadi lelah dan butuh istirahat. Salah satu cara
tubuh kita beristirahat ialah tidur. Saat tidur tubuh terasa lebih santai dan tidak tegang. Manusia juga mengalami pertumbuhan ketika tidur. Oleh alasannya ialah itu, kita perlu tidur yang cukup untuk kesehatan tubuh kita. Tidur juga dilarang terlalu usang alasannya ialah menciptakan tubuh menjadi lemas dan tidak sehat.
Ada hal-hal yang dilakukan sebelum tidur, yaitu mencuci kaki, menggosok gigi, dan berdoa. Cara berdoa setiap agama berbeda-beda. Kita harus menghargai perbedaan tersebut.
Bagaimana caramu berdoa?
Ceritakan melalui tulisan!
- Agama Islam : Dianjurkan menghadap kiblat. Mengangkat kedua tangannya dengan telapak tangan terbuka di depan dada, tepatnya di pertengahan dada. Tangan kembali menyerupai semula sehabis tanggapan berdoa.
- Agama Kristen/Katolik : Doa dimulai dengan tanda salib (+) Dalam/Demi/Atas Nama Bapa, dan Putra dan Roh Kudus, Amin.
- Khonghucu : Umat Khonghucu pada pagi hari, sore, dan ketika mendapatkan rezeki melaksanakan sembahyang kepada Thian. Sembahyang ini mereka lakukan di depan meja sembahyang (altar) yang terdapat di rumahnya. Hio dipegang tegak lurus, tubuh tegak lurus dan membungkuk mendalam secara sempurna.
- Agama Hindu : Sembah pertama tanpa bunga (sembah puyung) ucapkan mantra. Sembah ke dua yaitu Menyembah Sanghyang Widhi Wasa sebagai Sanghyang Aditya dengan sarana bunga. Sembah ketiga menyembah Sanghyang WIdhi Wasa sebagai Ista Dewata dengan Sara Kwangen atau Bunga. Sembah ke empat Menyembah Sanghyang Widhi Wasa sebagai pemberih anugerah, dengan sarana kwangen atau bunga.
- Agama Budha. Dengan tangan memegang hio/dupa, berlutut/ bangkit di atas lutut. Namaskara/pai kui pertama Saat dahi menyentuh bumi ucapkan: “aku berlindung kepada Buddha/Namo Buddhaya”. Namaskara/ pai kui kedua: Saat dahi menyentuh bumi ucapkan: “aku berlindung kepada Dharma/ Namo Dharmaya”. Namaskara/ pai kui ketiga: Saat dahi menyentuh bumi ucapkan: “aku berlndung kepada Sangha/Namo Sanghaya”. Ditutup dengan mengucapkan: “aku berlindung kepada Amitabha Buddha. Selesai berdoa, bangkit tancapkan hio sambil mengucapkan di dalam hati: agar terjadilah hendaknya.
Ayo Berlatih
Udin memiliki acara lain sebelum tidur. Ia selalu mengaji, belajar, dan mengerjakan pekerjaan
rumah. Apakah kau melaksanakan hal yang sama dengan Udin? Ayo, bantu Udin berguru mengerjakan latihan pengurangan! Pasangkan soal dan jawabannya!
Dengan berolahraga tubuh kita menjadi sehat. Berolahraga akan menciptakan aliran darah lancar. Otot-otot tubuh pun menjadi lentur, padat, dan kuat. Akibatnya, tubuh pun menjadi berpengaruh dan sehat. Olahraga harus dilakukan sesuai kemampuan. Anak-anak dilarang berolahraga terlalu berat. Hal ini sanggup menjadikan cidera. Olahraga juga sanggup menyehatkan jiwa. Senam, lari, basket, dan renang merupakan pola olahraga.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar