Cara Dan Peralatan Bermain Rounders

Permainan rounders yaitu permainan bola kecil yang dimainkan beregu, teknik bermainnya hampir sama dengan permainan baseball, softball dan kasti yaitu menyerupai teknik memukul, melempar dan menangkap bola. Peralatan yang dipakai dalam permainan rounders juga sama, menyerupai bola karet dan stik kayu untuk memukul bola.

I. Teknik Dasar Permainan Rounders
A.Variasi Gerak Dasar Manipulatif dengan KombinasiGerak Dasar Nonlokomotor dalam PermainanRounders
Kecakapan melempar merupakan faktor yang penting dalam permainan rounders, yaitu pada waktu regunya menjaga regu lapangan. Apabila setiap anggota regu itu sanggup melempar dengan kecepatan yang cukup besar dan ketepatan yang baik, maka regu tersebut akan menjadi regu yang besar lengan berkuasa dalam pertahanan. Gerak dasar melempar bola yaitu sebagai berikut:

1.Memegang dan Melempar Bola Lambung denganMeluruskan Lengan
Gerakan melempar bola melambung sanggup dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut :

• Awalnya, bangkit dengan posisi kaki kiri di depan.
• Tangan kanan memegang bola ditarik ke belakang atas kepala.
• Posisi tubuh agak condong ke belakang.
• Ayunkan tangan dan luruskan lengan ke depan dari atas.
• Lemparkan bola dengan besar lengan berkuasa ke arah atas depan secara melambung.

2.Memegang dan Melempar Bola Mendatar denganMengayunkan Lengan dari Samping
Teknik melaksanakan gerakan melempar bola mendatar sanggup dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut :

• Posisi awal, bangkit dengan kaki kiri di depan.
• Tangan kanan memegang bola setinggi dada, lalu tarik ke samping badan.
• Ayunkan lengan ke depan dari samping tubuh dengan cepat.
• Lemparkan bola lurus ke depan (horizontal).

3.Memegang dan Melempar Bola bawah denganMerendahkan Badan
Teknik gerakan melempar bola bawah dengan merendahkan tubuh sanggup dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut :

• Awalnya, bangkit dengan posisi kaki kiri di depan.
• Tangan kanan memegang bola, lalu tarik tangan ke belakang.
• Ayunkan tangan ke depan dari bawah dengan membungkukkan badan.
• Saat tangan berada di depan, lemparkan bola menyusur tanah.

4. Teknik gerakan melempar bola bagi pelambung (Pitcher)
Pitcher yaitu pemain yang pertama sanggup mematikan lawan. Lemparannya yang keras dan cepat akan menyulitkan bagi pemukul, sehingga ia dengan gampang sanggup mematikan regu pemukul. Cara melempar bola bagi pelambung antara lain sebagai berikut:

• Berdiri tegak, kaki kanan berada di depan.
• Bola dipegang dengan ajun di depan paha kaki kanan.
• Condongkan tubuh ke depan.
• Putar lengan ajun yang memegang bola 360°.
• Bersamaan dengan itu langkahkan kaki kiri ke depan dan lepaskan bola dikala bola berada di samping paha kaki kanan yang disertai lecutan pergelangan tangan.

B. Teknik Gerakan Memukul Bola
Dalam rounders, gerakan memukul bola terdiri atas pukulan tanpa ayunan (bunt) dan pukulan dengan ayunan (swing). Kecakapan memukul dalam permainan rounders merupakan unsur yang penting untuk mendapat nilai. Oleh alasannya yaitu itu teknik memukul hendaklah mendapat perhatian yang sungguh-sungguh.

Untuk sanggup menjadi seorang pemukul yang baik haruslah dipelajari teknik memukul secara keseluruhan, yaitu mulai dari cara memegang kayu pemukul hingga simpulan ayunan. Pembelajaran teknik gerak dasar memukul bola rounders yaitu sebagai berikut:

• Pegang alat pemukul di potongan yang lebih kecil dengan kedua tangan.
• Tangan kanan berada di atas tangan kiri.
• Kemudian bangkit menyamping, sehingga pitcher/ pelambung berada di samping kiri pemukul.
• Kedua kaki dibuka selebar badan.
• Letakkan alat pemukul di atas pundak sebelah kanan dengan menekuk kedua siku tangan.
• Pandangan diarahkan ke arah pitcher/ pelambung.
• Ayunkan pemukul mendatar dengan meluruskan kedua siku tangan disertai lecutan pergelangan kedua tangan dikala bola dalam jangkauan pukulan.
• Pada dikala memukul diusahakan sambil melangkahkan kaki kiri ke arah kiri biar pukulan lebih keras.

C.Variasi Gerak Dasar Lokomotor dengan KombinasiGerak Dasar Manipulatif dalam Menangkap BolaRounders
Kecakapan menangkap bola memilih pula keberhasilan dari regunya, alasannya yaitu hal ini merupakan salah satu unsur yang penting dalam pertahanan. Dilihat dari sudut datangnya bola, maka menangkap bola sanggup dibedakan menjadi tiga macam, yaitu sebagai berikut.

1. Teknik gerakan menangkap bola melambung
Teknik gerakan menangkap bola melambung sanggup dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut :

• Sikap tubuh dan posisi tangan tergantung dengan datangnya bola.
• Menangkap bola sanggup dilakukan dengan cara membentuk kantong.
• Pada dikala bola masuk ke dalam kantong, jari-jari segera dikatubkan dan cepat ditarik ke arah badan.

2. Teknik gerakan menangkap bola mendatar
Teknik gerakan menangkap bola mendatar sanggup dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut :

• Bila bola tiba mendatar dan sempurna di depan badan, maka bola sanggup ditangkap menyerupai menangkap bola yang datangnya melambung.
• Bila bola tiba mendatar di samping kanan atau kiri badan, maka cara menangkapnya dengan menjulurkan lengan ke samping kanan atau kiri badan.
• Bila sudah mahir, maka sanggup dilakukan dengan satu tangan.

3. Teknik gerakan menangkap bola menyusur tanah
Teknik gerakan menangkap bola menyusur tanah sanggup dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut :

• Dengan perilaku membungkuk, kedua lutut ditekuk, dan kedua lengan lurus ke bawah.
• Dengan perilaku duduk berlutut, lalu menangkap bola

II. Cara Bermaian Rounders
A. Lapangan dan Peralatan
Lapangan rounders berbentuk segi lima beraturan dengan panjang tiap sisi 15 m. Setiap sudut lapangan terdapat base (papan hinggap). Ada lima base (tempat hinggap), yaitu kawasan hinggap I, kawasan hinggap II, kawasan hinggap III, kawasan hinggap IV, dan kawasan hinggap V atau rumah. Jarak antartempat hinggap sekira 15 m.

1. Lapangan rounders berbentuk segi lima dan mempunyai ukuran sisi 15 m.
2. Base untuk hinggap pemukul terdapat lima buah yaitu I, II, III, IV dan V (seperti dalam gambar)
3. Jarak antara bowler ke base V = 9 m.
4. Jarak antara bowler dengan base IV dan base I masing-masing 12 m
5. Tiang tegak lurus berjumlah 4 buah yang mempunyai panjang 1,3 meter dipasang di keempat sudut.
6. Tempat pelontar bola berukuran 2,5 x 2,5 meter.
7. Tempat pemukul bola berukuran 2 x 2 meter.

Perlengkapan yang permainan dibutuhkan dalam permainan rounders antara lain : kayu pemukul, bola kecil, bendera, tiang pemberhentian, peluit dan kertas pencatat nilai.

1. Kayu pemukul bentuknya lingkaran telur atau oval dengan panjang sekitar 70-80 cm, sedangkan untuk kelilingnya kurang lebih 29 cm.
2. Bola terbuat dari karet atau kulit yang di dalamnya diisi sabut kelapa atau injuk, ukuran keliling bola 19-21 cm, berat 30-70 gr atau 70-80 gr, dan diameternya 20 cm.
3. Bendera diharapkan untuk setiap sudut lapangan dan sebagai tanda tengah lapangan.
4. Tiang hinggap atau perhentian juga dari tiang yang diberi bendera yang ditanamkan ke dalam tanah agak dalam biar tidak gampang tercabut
5. Peluit dipakai oleh wasit sebagai tanda aba-aba.
6. Nomor dada, setiap pemain wajib mengenakan nomor dada dari 1 hingga 12.
7. Kertas pencatat nilai dipakai untuk menulis nilai yang diperoleh masing-masing regu

B. Ketentuan Permainan
Setiap permainan mempunyai ketentuanya masing-masing yang harus diikuti oleh para pemain. Jika melanggar tentu ada eksekusi yang harus diterima sesuai pelanggaran yang dilakukan. Rounders dimainkan dua regu, yaitu regu pemukul dan regu penjaga. Tim jaga mempunyai kiprah menangkap bola dan mematikan lawan sedangkan tim serang bertugas memukul bola dan lari menuju marka (base) yang telah ditentukan.

1) Jumlah Pemain
Dalam rounders, setiap regu terdiri atas 12 pemain inti dan 6 pemain cadangan. Setiap regu dipimpin seorang kapten. Pemain inti mengenakan kostum bernomor angka 1–12. Pemain cadangan mengenakan nomor dada dari pemain inti yang digantikan.

2) Waktu Permainan
Dalam setiap permainan rounders, terdapat tiga inning (babak). Ketentuannya, satu inning terdiri atas satu kali jaga dan satu kali memukul untuk setiap regu. Permainan rounders dinyatakan selesai jikalau setiap regu telah memperoleh giliran tiga kali menjadi regu pemukul dan jaga.

3) Regu Pemukul
Regu pemukul berada di area bebas. Setiap pemain regu pemukul boleh memukul bola tiga kali. Pukulan dinyatakan benar jika:
a) pukulan mengenai bola dan jatuh di tanah dalam garis batas,
b) bola jatuh dalam sudut antara garis yang menghubungkan base IV dan base V atau antara base I dan base V.

Jika pukulan pertama dinyatakan benar, pemain dihentikan melaksanakan pukulan kedua atau ketiga. Pemukul menuju base I. Jika lemparan pitcher dianggap salah, pemukul sanggup menolak lemparan pitcher. Jika lambungan salah dan pemain memukul bola tersebut, wasit menganggap sebagai pukulan.

4) Regu Penjaga
Setiap pemain regu penjaga menempatkan diri di area lapangan. Pemain yang menjaga base disebut baseman. Tugas baseman yaitu menangkap bola yang dilemparkan penjaga lain untuk menyentuhkan bola ke tubuh pemukul yang berlari ke arah base yang dijaganya. Catcher berperan penting dalam mematikan lawan. Catcher dipilih dari pemain paling cekatan menangkap bola. Catcher bertugas menangkap bola yang dioper pitcher kepada pemukul, tetapi bola tidak terpukul. Catcher boleh eksklusif mematikan lawan.

5) Wasit
Wasit bertugas memimpin permainan rounders. Wasit didampingi tiga wasit pembantu (penjaga garis) dan satu wasit pembantu (pencatat nilai). Dalam rounders, wasit memakai peluit, suara, jari, dan lengan sebagai instruksi kepada pemain.

6) Pergantian Pemain
Pergantian pemain dalam rounders dilakukan jika:
a) terjadi enam kali kesalahan yang dilakukan regu pemukul; dan
b) lima kali bola tertangkap regu penjaga dalam satu inning.

C. Penilaian
Sistem evaluasi pada permainan rounders sebagai berikut.

1. Nilai 2 jikalau pemain regu pemukul bisa memukul benar, lalu menuju base I hingga base V dengan selamat (tidak dibakar baseman) atas pukulannya sendiri (home run).
2. Nilai 1 jikalau pemain dari regu pemukul bisa memukul benar, tetapi di salah satu base, pemain tersebut berhenti dan menunggu pemukul lain melaksanakan pukulan sah untuk melanjutkan ke base V.
3. Nilai 0 jikalau pemain dari regu pemukul melaksanakan pukulan benar, tetapi tidak berhasil mencapai salah satu base.
4. Nilai 1 jikalau pemain regu penjaga bisa menangkap bola pukulan pemain regu pemukul.

Kemenangan dalam permainan rounders ditentukan menurut jumlah poin yang didapatkan masing-masing tim, yang paling banyak mengumpulkan poin maka tim tersebutlah yang akan menjadi pemenang.